Fundação de Esportes e Pessoa Idosa transmitem aulas de alongamento e ritmos

A Secretaria da Pessoa Idosa (SPI), em parceria com a Fundação Municipal de Esportes (FME), retomam a transmissão on-line das aulas de alongamento, fortalecimento muscular e ritmos para idosos 60 anos ou mais.

As lives são transmitidas no Facebook da SPI com as professoras Marialba França e Fátima Folchini. Segunda, quarta e sexta, às 9h, ocorrem as aulas de alongamento e fortalecimento muscular. Nas terças e quintas, também às 9h, ocorrem as aulas de ritmos (dança).

No primeiro dia de transmissão da aula de alongamento, que ocorreu na segunda-feira (15), a live atingiu cerca de 130 pessoas simultâneas. O objetivo da SPI é a melhora da saúde física e mental, principalmente da pessoa idosa, durante o período de isolamento.

Também é possível acompanhar no Instagram da FME (@fmebc), nas terças e quintas, às 8h, a professora Caroline Sampaio com aulas do programa Maturidade Saudável. Todas as aulas terão uma função diferente, como: pilates, zumba, relaxamento, alongamento, aeróbica ou musculação.

A Secretaria da Pessoa Idosa transmite lives durante toda a semana. Confira a programação:
- Segunda, quarta e sexta, às 9h: Alongamento com prof. Marialba Martins;
- Terça e quinta, às 9h: Ritmos com a prof. Fátima Folchini;
- Terça e quinta, às 8h: Aulas diversas com a prof. Caroline Sampaio;
- Segunda, às 15h: SPI Informa, com a assistente social Débora Veber;
- Terça, às 15h: Alimentação Saudável, com a nutricionista Luana Berri;
- Quarta, às 14h30: Envelhecimento Humana, com a fisioterapeuta Roberta Dias;
- Quarta, às 16h: Oficina da Comunicação, com a fonoaudióloga Talitha de Assis;
- Quinta, às 15h: Estimulação Cognitiva, com a neuropsicóloga Sandra Hofmann;
- Sexta, às 15h: Café Terapia, com a psicóloga Mirian Pereira.