Jiu-Jitsu

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O Jiu-Jitsu é uma arte marcial baseada no uso do corpo como alavanca e no aproveitamento da força do adversário. Ele tem raízes na China e Índia mas foi desenvolvido no Japão. É um esporte de defesa e raciocínio que permite que pessoas mais fracas e menores possam praticar a autodefesa. Além disso, ajuda a reduzir o estresse e manter a calma. Verdadeiros praticantes do Jiu-Jitsu não se envolvem em brigas de rua e outros atos violentos do tipo.