Ginástica Rítmica

Para saber mais sobre a inscrição nas nossas modalidades, clique aqui

A ginástica rítmica é uma atividade esportiva com ênfase na arte do domínio corporal, inter-relacionada às diferentes técnicas de manipulação de aparelhos manuais ao ritmo da música. Executada oficialmente, segundo o Código de Pontuação, pelo público feminino. 

Manifesta-se por um conjunto sucessivo e variado de movimentos executados com expressividade, ritmo e variações dinâmicas onde o aparelho serve como elemento mediador da arte expressiva dos gestos e movimentos. 

Manejo de Aparelhos

O Código de Pontuação indica que os aparelhos oficiais da GR são: a bola, a corda, o arco, as maças e a fita, tendo cada aparelho variadas possibilidades manipulativas características, determinadas pela forma, tamanho e peso. 

O objetivo da prática dessa modalidade esportiva é desenvolver a agilidade, flexibilidade e as habilidades através de movimento de graça, beleza, leveza e graciosidade.